Livro - Método de Boa Alimentação - DeRose 5ª Edição
Hoje em dia, com tanta informação circulando constantemente nas mais diversas mídias, boa parte da população foi conscientizada sobre a importância de uma boa alimentação; tanto para nutrir adequadamente o organismo, quanto para manter a boa forma.
Neste livro, o autor expõe o sistema alimentar do DeRose Method, o qual é aplicado em todo o mundo, por milhares de pessoas que perceberam suas enormes vantagens se comparado, por exemplo, às dietas da moda ou a sistemas exageradamente restritivos que, em muitas ocasiões, mostraram ser insalubres.
Aprenda elaborar seus pratos com algumas dezenas de receitas, desde as mais simples até as mais sofisticadas e requintadas.
Conheça os princípios de uma alimentação saborosa, aromática, colorida, que enaltece os sentidos, que não induz à carência emocional nem nutritiva e que lhe permitirá ter muito mais energia, boa disposição e um corpo forte.
